BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞIN. DOĞAL, SAĞLIKLI ÜRÜNLERİ AYAĞINIZA GETİRELİM
BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞIN. DOĞAL, SAĞLIKLI ÜRÜNLERİ AYAĞINIZA GETİRELİM
BESİN DEĞERİ YÜKSEK
Süt, içinde bulunan maddelerle insan vücuduna her noktada çok önemli etkilerde bulunur. Enerji vericidir, bazı minerallerin daha iyi kullanılmasını sağlar, beyin gelişimine katkı sağlar, büyüme ve gelişmede önemli rol alır, kasların çalışmasında görev alır vb. hayati olaylarda rol alır.
KENDİ KÖY ÇİFTLİĞİMİZDEN
Üretim aşamasında her türlü hijyen kuralına uymakla birlikte tamamen gözetimimiz altında beslenen hayvanlarımızdan elde ettiğimiz sütlerimiz uygun koşullarda muhafaza edilip evlerinize ulaştırılmakta.
SEVDİKLERİNİZİN SAĞLIĞI İÇİN
Doktorların ve uzmanların uyarılarını dikkate alan aileler daha doğal ve besin değeri daha yüksek gıdaları tüketmeye çalışmaktadırlar. Tamamen organik ve doğal köy ürünlerimizi hem kendi sağlığınız hem de sevdiklerinizin sağlığı için güvenle tüketebilirsiniz.
KEMİKLERİN GÜÇLENMESİNİ SAĞLAR
Mineral açısından oldukça zengin olan süt, zengin bir kalsiyum kaynağı olup, kalsiyum, kemi sağlığının temelini oluşturur. 1 litre süt içerisinde yer alan kalsiyumu alabilmek için 10 kilo et, 17 kg elma, 5 ekmek, 3 kilo marul, 12,6 kilo patates, 2,4 kg havuç tüketmek gerekiyor. Bu yüzden de süt, kemik sağlığı için en ideal besinlerden birisi olmuş oluyor.
YAĞ YAKIMINI ARTTIRIR
Kilo alan kişilerin temel sorunları, göbek ve bel kısmında biriken yağlardır. Yapılan bilimsel araştırmalara göre az yağlı bir diyet uygulayan kişilerin beslenme programında günde 2 bardak süt tüketmek yağ yakımını gerçekleştiriyor. Sütün içerisindeki kalsiyum, vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolünde yardımcı oluyor. İçeriğindeki lioneik asit ve kaliteli protein ile kilo kontrolüne yardım sağlıyor.
CİLT SAĞLIĞI İÇİN FAYDALIDIR
Yeterli ve dengeli beslenmeyle dorudan alakalı olan cilt sağlığı, sütün içerisinde bulunan antioksidan, çinko, proteinler ve A vitamini sayesinde başarıyla sağlanıyor. Ciltte nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasını, yaşlanmasını süt engelliyor. Cildin nem dengesini koruyor. Bu yüzden çocukların, gençlerin, yetişkinlerin, hamile kadınların, emziren kadınların, menopoz sonrası dönemdeki bayanların her gün 2 bardak organik süt tüketmeleri öneriliyor.
KALSİYUM DEPOSU
Kemik hastalıkları en sık rastlanan sorunlardandır. Osteoporoz adı verilen kemik hastalıkları özellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde sıklıkla otaya çıkıyor. Bunun önüne geçebilmek için kalsiyum ve D vitamini tüketmek gerekiyor. Bu yüzden de günlük 2-3 bardak süt tüketimi gerekli kalsiyumu almaya yardımcı oluyor.
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR
Günlük süt, güçlü bir enerji kaynağıdır. Özellikle beyin gün içinde en fazla enerji tüketen uzuvdur. Günlük süt, beynin ihtiyacı olan ve beyin için sağlıklı olan proteinin büyük kısmını karşılar. Doku gelişimine yardımcı olduğu gibi odaklanma yeteneğini de yükseltir. Hafızayı güçlendirir.
KOLESTROLÜ DENGELER
Kolesterol insan sağlığı için çok önemlidir. Kolesterolü yüksek kişilerin kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi yaşama ihtimali daha yüksektir. Az yağlı süt, kolesterolün düşmesine doğrudan etki ediyor.
BAĞIRSAKLARI DÜZENLER
Günde 2-3 bardak düzenli süt içen kişilerde bağırsak sorunları azalmakta, bağırsak kanserine yakalanma riski de azalmaktadır. Hatta düzenli süt tüketen kişilerde kronik bronşit rahatsızlığına yakalanmanın oldukça az olduğu tespit edilmiştir.
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR
Organik günlük süt, hipertansiyon tedavisinde de etkili oluyor. Hipertansiyon ilaçlarının bir kısmının yan etkilerinin azaltılmasında da sütün etkisi saptanmıştır. Günlük, düzenli süt tüketimi kalp damar hastalıkları riskini %15’e kadar düşürülebiliyor.
İNEK SÜTÜ BESİN DEĞERİ
Besin Değeri 100 gramda % Günlük Değer
Protein 2.8 g % 5.6
Kalori 34 kcal % 1.7
Lif 0.0 g % 0.0
Karbonhidrat 5.5 g % 1.8
Yağ 0.1 g % 0.2
Kolesterol 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 87.0 mg % 8.7
A Vitamini 0.0 IU % 0.0
Demir 0.0 mg % 0.1
C Vitamini 0.0 mg % 0.0
Potasyum 130.0 mg % 3.7
Besin Değeri 100 gramda 1 Su Bardağı-200 g
Protein 2.8 g 5.6 g
Kalori 34 kcal 68.0 kcal
Lif 0.0 g 0.0 g
Karbonhidrat 5.52 g 1.1 g
Yağ 0.1 g 0.2 g
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg
Kalsiyum 87.0 mg 174.0 mg
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU
Demir 0.0 mg 0.0 mg
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg
Potasyum 130.0 mg 260.0 mg.